Открытые тренировки по Айкидо!
Приглашаем всех желающих на ознакомительные тренировки по Айкидо.
Каждую субботу и воскресенье в зале ДОСААФ (ул. Баррикад 174) - начало в 8 часов утра.
Продолжительность - 1,5 часа.
Вход свободный!
необходимые условия:
- Отсутствие серьезных и хронических заболеваний в стадии обострения. Кожных, простудных ОРВИ, ГРИПП и прочих заразных инфекций;
- Опрятный внешний вид;
- Без ограничения по возрасту; Дети младше 10 лет, только с родителями;
- Минимум физической подготовки; Больше - приветствуется;
- Свободная спортивная форма, не стесняющая движения;
- Сменная обувь для прохода в зал (сланцы), (занятия босиком);
- Предметы личной гигиены;
- Хорошее настроение, и желание узнать что-то новое;
а так же
На занятия необходимо приходить за 15 минут до начала тренировки; опоздания без уважительной причины - не приветствуются;
Добро пожаловать!